Apnea del sueño y bruxismo

¿Qué es el bruxismo?

Podemos definir al bruxismo como un trastorno que realizamos mientras dormidos de forma involuntaria que afecta al sistema psiconeuromuscular y que viene del aprietamiento del sistema estomatognático. Es decir apretamos la mandíbula y los dientes de forma que no nos damos cuenta, mientras dormimos. Y esto nos acarrea problemas como desgaste en los dientes, dolores, etc.

¿Qué es la apnea del sueño?

Hablamos que la apnea del sueño es un trastorno del sueño que tiene relación con la respiración: esta se detiene y vuelva a repetirse. La forma más fácil de saber si tienes apnea del sueño es si roncas fuertemente y al día siguiente estás muy cansado; aunque hayas dormido más de 8 horas.

Tipos de apnea del sueño

Existen 3 tipos de apnea del sueño, los siguientes:

• Apnea obstructiva del sueño: es la más común entre las personas; y ocurre cuando los músculos de la garganta se relajan
• Apnea central del sueño: este ocurre cuando el cerebro no envía señales a los músculos de la respiración
• Apena del sueño compleja: es cuando éstas dos previas se combinan entre sí y padecen ambas a la vez

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