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Apnea del sueño y bruxismo

Apnea del sueño y bruxismo

Qué es el bruxismo

Podemos definir al bruxismo como un trastorno que realizamos mientras dormidos de forma involuntaria que afecta al sistema psiconeuromuscular y que viene del aprietamiento del sistema estomatognático. Es decir apretamos la mandíbula y los dientes de forma que no nos damos cuenta, mientras dormimos. Y esto nos acarrea problemas como desgaste en los dientes, dolores, etc.

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Qué es la apnea del sueño

Hablamos que la apnea del sueño es un trastorno del sueño que tiene relación con la respiración: esta se detiene y vuelva a repetirse. La forma más fácil de saber si tienes apnea del sueño es si roncas fuertemente y al día siguiente estás muy cansado; aunque hayas dormido más de 8 horas.


Tipos de apnea del sueño

Existen 3 tipos de apnea del sueño, los siguientes:

  • Apnea obstructiva del sueño: es la más común entre las personas; y ocurre cuando los músculos de la garganta se relajan
  • Apnea central del sueño: este ocurre cuando el cerebro no envía señales a los músculos de la respiración
  • Apena del sueño compleja: es cuando éstas dos previas se combinan entre sí y padecen ambas a la vez
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