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Todo lo que debes saber sobre las almohadas

Todo lo que debes saber sobre las almohadas

Las almohadas forman un factor importantísimo a la hora de dormir, el poder contar con un apoyo que le brinde confort a nuestra cabeza y que evite las malas posiciones asegurará un descanso reparador.

Por otro lado, el tener una mala posición a la hora de dormir puede dar pie a tener malos sueños o pesadillas. Por ello hoy te brindamos toda la información necesaria con respecto a lo que una buena almohada necesita tener.

Cómo lavar almohadas

¿Cómo lavar almohadas?

Cuando se trata de lavar una almohada, todo va a depender del material con el que esté hecha. Las almohadas más comunes están hechas de algodón y muchas de ellas pueden ser lavadas en lavadora.

Para lavar una almohada en lavadora sigue los siguientes pasos:

  • Llena la lavadora de agua a una temperatura no mayor a 40°C
  • Agrega al agua, jabón, cloro y una cucharada de bicarbonato. Coloca todo a batir hasta que se disuelva en el agua.
  • Introduce las almohadas a lavar en modo suave
  • Cuando termine el ciclo de lavado y enjuague saca las almohadas y dale forma para que el algodón vuelva a la normalidad.
  • Deja secar al aire libre y listo.

Para lavar una almohada a mano sigue los siguientes pasos

  • En una bañera diluye el jabón, cloro y una cucharada de bicarbonato.
  • Para lavar las almohadas a mano lo mejor es descoserla y lavar la funda y su interior de forma separada, esto ayudará a que se exprima y se enjuague mucho mejor.
  • Lava entonces primero la funda y luego el interior de algodón.
  • Exprime, enjuaga con abundante agua y deja secar al aire libre.
  • Cuando todo esté seco vuelve a armar la almohada, cósela para volver a sellarla y listo.

Cómo elegir almohada

¿Cómo elegir almohada?

Quizá nunca te hayas dado cuenta, pero el momento de elegir una almohada es importante ya que existen diferentes medidas y tamaños que te servirán de acuerdo a tu forma de dormir.

En cuanto al tamaño en anchura, una almohada siempre debe sobresalir de los hombres y con respecto a la altura tienes tres opciones:

  • Almohada de 10 cm: Útil si acostumbras a dormir boca abajo.
  • Almohada de 12-14 cm: Este tipo de almohadas son las indicadas cuando duermes boca arriba, ayudan a mantener la columna alineada y disminuye los dolores.
  • Almohada mayor a 15 cm: Si eres de los que duermes de lado las almohadas de esta altura son para ti. Ya que ayudan a mantener el arco de la columna nivelado y por ende evitar tensiones y dolores en la mañana.

En cuanto a la textura ya será a tu gusto, puedes conseguir almohadas de plumas, de látex, algodón, sintéticas y espumas.

Cómo lavar almohadas de plumas

¿Cómo lavar almohadas de plumas?

Las almohadas de plumas tienden a ser un poco más delicadas a la hora de lavar, más que todo porque son muy sensibles a los malos olores y para evitarlo hay que asegurarse de que se enjuaguen bien y se sequen aún mejor.

Para lavarlas solo sigue los siguientes pasos:

  • Llena la lavadora y disuelve en el agua jabón líquido, luego coloca las almohadas y prepara un ciclo de lavado suave.
  • Enjuaga 2 veces luego de lavarlas.
  • Usa el centrifugado de la lavadora a tiempo máximo e intensidad fuerte. Esto asegurará que se retire la máxima humedad.
  • Deja secar al aire libre y listo.

Almohada cervical, ¿Cómo usar?

Almohada cervical, ¿Cómo usar?

La almohada cervical es la más recomendada si eres de los que duerme boca arriba o en lateral.

Boca arriba: En esta posición solo debes recostarte sobre la almohada y asegurarte de que los hombros queden por completo recostados en el colchón.

En lateral: Si duermes en forma lateral, recuéstate sobre la almohada y busca la posición adecuada en la que la cabeza y el cuello estén alineados con el resto de la columna vertebral.

Si duermes boca abajo lo mejor será no usar esta almohada ya que deformará la columna generando una mala posición propensa a dolores al despertar.

Cómo se escribe almohada

¿Cómo se escribe almohada?

La palabra ¨Almohada¨ es una adaptación del árabe ¨Mujadda¨. A esta palabra se le agregó el artículo determinado ¨al¨ lo cual termina por pronunciarse como ¨Almujadda¨. Esto significa quijada o cojín.

Ya al castellano es normal que se tienda a confundir su forma de escribir, más que todo por la letra ¨H¨ que va intercalada y se suele omitir terminando por escribir ¨Almoada¨. Sin embargo este último es un término incorrecto y a medida que vayas familiarizándote con la palabra podrás eliminar por completo este error tan común.

Cómo hacer fundas de almohadas

¿Cómo hacer fundas de almohadas?

Hacer fundas de almohadas es realmente fácil y no es necesario que tengas un máquina de coser ya que puedes hacerlas hasta cosiendo a mano.

Lo único que necesitarás es tela, del modelo que prefieras, y la cantidad va a depender del tamaño de tus almohadas. También necesitarás hilo, agujas y tijeras.

  • Lo primero que debes hacer es medir el tamaño de la almohada. Apunta tanto el largo como el ancho.
  • Marca la tela unos centímetros más porque recuerda que al coser se reduce un poco el tamaño y eso hará que la funda quede más pequeña. Además la idea es que quede holgada y no súper ajustada.
  • Luego de tener la medida correcta procede a cortar la tela. Tienes que cortar 2 rectángulos.
  • Coloca un rectángulo sobre el otro, asegurando que el reverso de la tela quede hacia afuera
  • Con una plancha, plancha los extremos de la tela y asegura con alfileres donde debes de coser.
  • Comienza a coser los bordes superiores haciendo un doblé también y dejándole un ruedo. Puedes utilizar en este extremo un sesgo para que tenga un mejor acabado.
  • Luego de cosido el ruedo, procede a coser los laterales y el fondo.
  • Al terminar, retira los alfileres y dale vuelta a la funda.
  • Plancha y listo.

Cómo se dice almohada en ingles

¿Cómo se dice almohada en ingles?

Almohada es un sustantivo femenino que traducido al ingles se dice Pillo o Pillows si es en plural.

Cómo coser fundas de almohadas

¿Cómo coser fundas de almohadas?

Para coser las fundas de las almohadas solo tienes que colocar los rectángulos de tela, con la parte reversa hacia afuera. Esto es porque primero tienen que coserse por dentro para luego darle la vuelta y que quede una costura invisible.

Cómo coser una funda de almohada a mano

¿Cómo coser una funda de almohada a mano?

Si no cuentas con una máquina de coser en tu casa no hay problema. Puedes hacer la costura a mano. Solo necesitas realizar un basteado sencillo para tener una guía y luego coser con costura recta todo los bordes siguiendo la guía del basteado.

Cómo eliminar ácaros de la almohada

¿Cómo eliminar ácaros de la almohada?

La mejor manera de eliminar ácaros de la almohada es lavándola. Luego de que se haya lavado y secado se puede usar con confianza. Sin embargo para evitar que estos ácaros vuelvan a aparecer, lo que tienes que hacer es rociar un limpiador todas las mañanas al levantarte de la cama.

El líquido a rociar puedes prepararlo de la siguiente manera:

  • En una taza de agua diluye 2 cucharadas de bicarbonato y unas gotas de aceite de alguna esencia que te agrade.
  • Diluye bien y pasa esa solución por un colador o mejor por un trozo de tela delgado. Esto con el fin de evitar que las partículas de bicarbonato dañen el rociador.
  • Coloca la mezcla en el rociador y rocía las almohadas todas las mañanas luego de tender la cama.

Esta solución limpiadora debes cambiarla cada 4 días aproximadamente.

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